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2006-08-17 15:53 |
TAOBAO上定了个称到现在还没有到  都三天了，那个慢哟。不过很便宜的。 我又有习惯和篱笆比较了，篱笆上都是70多80多还要团构，这个是精确到0。1kg的，包上海快递是50元一个，嘻嘻，玻璃扇形的。圆形的贵5块。 |
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2006-08-17 16:25 |
原帖由 graceNH 于 2006-8-17 15:53 发表 TAOBAO上定了个称到现在还没有到 都三天了，那个慢哟。不过很便宜的。 我又有习惯和篱笆比较了，篱笆上都是70多80多还要团构，这个是精确到0 ... 称体重的
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2006-08-24 10:08 |
减肥10天了，很有效果的。不过才发现我错了，食谱里面不能吃胡萝卜的，可是我一直都在大吃特吃，不然效果肯定更好了  我大概减了5斤的样子  |
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2006-08-24 10:09 |
taobao上的称退货了，所以不能知道到底减了多少，昨天去家乐福的称上免费称了一下，嘻嘻。
还是想买个玻璃电子称呢
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HP:129
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2006-08-24 12:06 |
咦？西柚哪里买的？准备好材料我也试试。
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HP:2084
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2006-08-25 22:00 |
原帖由 chenchen 于 2006-8-15 12:53 发表
黄金周期减肥是什么意思，能详细说说吗？ 就是生理期后一个星期控制饮食，最好是晚饭不吃，最少能瘦4斤
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HP:128
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2006-08-26 09:39 |
原帖由 graceNH 于 2006-8-24 10:08 发表 减肥10天了，很有效果的。不过才发现我错了，食谱里面不能吃胡萝卜的，可是我一直都在大吃特吃，不然效果肯定更好了 我大概减了5斤的样子 ... 请问你是多长时间里减了５斤的样子呀？还有问个很白的问题：煙肉及沙律是什么东东  呀？能不能用烧肉、炒肉片和色拉酱代替呢？
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HP:129
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2006-08-27 00:48 |
原帖由 baihe-2006 于 2006-8-26 09:39 发表 请问你是多长时间里减了５斤的样子呀？还有问个很白的问题：煙肉及沙律是什么东东 呀？能不能用烧肉、炒肉片和色拉酱代替呢？ 同问煙肉问题，能用酱牛肉代替不？这煙肉是不是荷尔美的那种肉啊？那不是不太健康嘛？
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HP:250
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2006-08-27 03:33 |
减肥？=减了又肥~~~
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HP:8707
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2006-08-27 10:55 |
整个菜谱里面没有米饭类的主食。没有淀粉。这样吃的话，一般人都能瘦吧。
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HP:20767
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2006-08-27 11:03 |
原帖由 凌空秋月 于 2006-8-27 10:55 发表
整个菜谱里面没有米饭类的主食。没有淀粉。这样吃的话，一般人都能瘦吧。 我也是不吃主食，效果也很好*#*P*#*P
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HP:625
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2006-08-27 12:12 |
烟肉是荷美尔的那种肉，不含淀粉的。因为只是在早上吃一点，所以不考虑与新鲜肉的比较了。
沙律就是色拉，蔬菜色拉，里面的菜要按照食谱里面的来。
这个食谱在香港很流行的。因为平时我就吃米饭和主食不是很多的，所以对这个食谱很能接受。如果要吃主食的，也有食谱，可以自己搜索一下的，不过都是限量的，我感觉我是要饿的。这个食谱是吃的很饱也不会饿的。
我前面没有完全按照食谱来，因为里面加了胡萝卜我不知道。差不多二个星期减了五斤。
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HP:128
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2006-08-27 20:39 |
原帖由 graceNH 于 2006-8-27 12:12 发表
烟肉是荷美尔的那种肉，不含淀粉的。因为只是在早上吃一点，所以不考虑与新鲜肉的比较了。
沙律就是色拉，蔬菜色拉，里面的菜要按照食谱里靠... 谢谢graceNH,很想试试,但我就怕我吃不惯西柚. 
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HP:20767
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2006-08-28 14:43 |
原帖由 baihe-2006 于 2006-8-27 20:39 发表 谢谢graceNH,很想试试,但我就怕我吃不惯西柚. 甜的西柚还是很好吃的
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HP:128
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HP:340
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2006-09-03 09:30 |
看起来效果不错的哦
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HP:8791
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2006-09-04 22:09 |
佩服的，偶坚持不了
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