羊毛出在羊身上.人家两三千生一个孩子.我们应该要出万的  

其實還好啦,因為到時候住單人房呀,小Baby還跟媽媽一起住耶~~~
下一胎有保險就不會這麼貴了~~~  

很多都是这样的!  

10.11今天忽然见红了.老公打电话咨询医师.医生让去医院.于是福特开着车代着妈妈还有我去了医院.医生说我已经开了两指了.监测后有宫缩.于是换了待产服进了待产室.老公回去拿东西.可是我一点痛的感觉也没有.等老公从家再回来.我说我要回去了.等再痛一点再来 最后挨了两针.把针管拨了又开回来了  

恭喜啦，应该是快要生了吧，激动哇  

不激动.离满十个月还有一个月呢.我不希望出来.最好继续好好的呆着  

十月怀胎又不是指真要在肚子里呆十个月，是40周啊，你现在有几周啦 

如果你想让她继续在里面好好呆着的话，就好好在家里休息，不要到处乱跑，可是你是要顺产的，生产前多走动有助于生啊，矛盾 

本来吃得多也就算了.运动量了也大.现在可好了.光吃不动  

可能昨天出去走的太累了吧!!!真希望足月再生,這週要出去玩的計畫泡湯了~~~  

  为了宝宝，就忍一忍吧，反正以后有的是时间可以玩的 

今天一切正常了.肚子不疼了.看来还要过些时间才会生.可是想想有点害怕.因为医生说我已经开了两公分.竟然就这样没动静了  

10.15号晚上六点半又去做了产检.医生好像除了让我少吃点外没啥好说的了.上个星期还说体重是2.8公斤/这个星期已经说有3.2公斤了 不过胎位什么的都很正.保持这个姿势不会难生 今天产检的礼物还是小袜子.不过今天发的粉色的.另外一块粉色的口水垫.不知道下次会发什么  

10.15号晚上六点半又去做了产检.医生好像除了让我少吃点外没啥好说的了.上个星期还说体重是2.8公斤/这个星期已经说有3.2公斤了 不过胎位什么的都很正.保持这个姿势不会难生 今天产检的礼物还是小袜子.不过今天发的粉色的.另外一块粉色的口水垫.不知道下次会发什么  

到10.22也就是昨天.满37周又两天了  

昨天又是周一.又是产检时间.还是送小袜子.一点兴趣也没有了.BB还是3200克左右.没啥进展.这样很好.我也不想她再长了.  

超音波有誤差的啦~~~聽聽就行~~~  

今天满三十八周了.书上说三十八周就算足月啦.随时都有可能会生了喔  

  快要熬出头啦 

這幾天好緊張喔~~~不知何時要生~~~明天晚上產檢再問一問醫生~~~  

秀一下我跟别人淘来的小衣服 

小淑女喔  

小宝宝快点长 

有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。
但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。

首先了解一下水果的四性

水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。

寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。

平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。


推荐一些适合产妇食用的水果：

1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、榴连

味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。

榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

3、苹果

味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。

4、木瓜

味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。

木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

5、橄榄

味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。

6、葡萄

味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

7、菠萝

味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

8、香蕉

味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

9、龙眼

又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。

10、 山楂

味甘酸，性温。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。



不适宜孕产妇食用的水果

1、桔子

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。

2、西瓜

味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。

3、柿子

味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食  

10.31生了.3.6KG