增加精子食疗方

　　中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。

　　但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下：

（1） 韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

（2） 海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。

　　对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。 

非常详细，不错的 

想怀孕别乱涂指甲油

    刘女士在短短３年时间里流产２次，去医院检查后，医生说她的身体正常。后经过进一步详细的综合检查，发现很可能是涂指甲油造成的恶果。

    指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫？酸脂的物质。这种？酸脂若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“？酸脂”字样的化妆品，以防？酸脂引起流产或婴儿畸形。我们知道，尽管？酸脂是准妈妈涂的，受害的却是腹中的孩子，尤其是男孩。

    另外，这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含有这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是？酸脂这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。有关专家建议：那些爱美的女性，怀孕期间尽量不要涂指甲油，以免犯美丽的错误。 

怀孕前最好做全身体检和血生化检查
　　
　　对于原来身体健康的有生育要求的妇女，在怀孕前最好做一个全身体检和血生化检查，排除危及孕妇健康和胎儿生长、发育的原发疾病，并积极治疗原有的疾病，待病情治愈或稳定后再怀孕。如近半年内未做过妇科检查的女性，应做常规妇科检查，排除宫颈疾病、性病及有无子宫肌瘤和卵巢肿物。同时做到心情愉快、生活规律，戒烟酒，孕前3个月及早孕期建议服用小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形。 

怀孕,4种表现/确证怀孕

　　你和你的他，一直盼望能有个小宝宝与自己绕膝而乐。或许真有那么一天，一个小生命已经睡在了你腹中的温床上，而你，还一无所知……
　　怀孕常见4种表现
 
　　停经
　　怀孕最常见的表现是停经，不过怀孕却不是停经的唯一原因，因此，不能把所有的停经都当成怀孕。例如严重疾病、外科手术、休克、精神过度疲劳、紧张等都可以引起月经周期紊乱。另外一些女性成功受孕，但在孕期前6个月也会出现一些阴道少许出血，个别人在整个怀孕期间每月都可能有一点出血。

　　疲倦感
　　疲倦感是由于体内孕酮水准增高，而孕酮恰恰有镇静的作用。另外，妊娠早期新陈代谢速度加快，这样就可能感到非常疲惫，有时甚至控制不住自己，想要马上睡觉。

　　乳房变化
　　其实在停经前就可能出现乳房胀痛，乳头变得柔软而敏感，颜色变深，静脉血管扩张并布满整个乳房。

　　味觉改变
　　随着激素水准升高，味觉也可能改变，比如嘴里好象有金属味道，或者觉得有些食物味道和原来不同了，甚至平时所喜欢的食物现在非常不喜欢。有人认为，上述现象可能是由于体内缺少某种矿物质和微量元素而导致的结果。

　　如何确定怀孕？
　　依据第一次就诊时间及各人不同身体状况，可做不同的检查，因人而异。

　　尿液检查
　　这是最常用的方法。怀孕后绒毛膜促性腺激素(hCG)升高，并通过尿液排出体外，这就是早早孕试纸和医院检查的原理。它的准确性在90%以上，而且能够在受孕后2周就检查出来。如果等到妊娠4周以后再做检查，结果就更加可靠。如果在家自己测试，最好采用晨尿，这样准确率更高。

　　妇科检查
　　在检查中，医生会发现子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软，阴道黏膜颜色变深等。受孕后2周的女性做此种检查，准确性近百分之百。

　　B超检查
　　一般在妊娠早期做B超，主要为了明确是否宫内正常妊娠。妊娠第4周时B超还看不清妊娠迹象；第5周就可见小胎囊，胎囊约占不到宫腔的1/4，或可见胎芽；若到了第6周除了胎囊，还可见胎芽及胎心。

　　Tips 早孕期
　　工作不要过度疲劳；
　　不应进行剧烈运动。 

翻 

看一段科教片

精卵结合与生命诞生

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怀孕前还要拔智齿啊，拔了就不聪明了，哈哈 

对，只要是阻生的智齿就一定得拔出！而且，最好是孕前三个月！
因为怀孕时智齿容易发炎，而孕期和育后哺乳期都不宜拔牙，因为可能拔牙后需要吃消炎药，而女性在这两个期间都不宜吃消炎药。 

厉害的 .生孩子原来是个这么系统的工程 

我怀上宝宝后有擦过两次指JIA油.有事吗 

那以后就别搽了哦，凡事都注意点为好，毕竟宝宝还在肚子里，看不到的 

就两次.一次拍照.一次结婚.应该没事吧 

不哭不哭，应该没事的 

有个问题哦，果果，你现在是住在新装修好的房子里吗 

如果是的话，家里最好多放些绿色植物，吸走毒气，净化空气 

我一周隔一周住新装修的房子.可是我年底要和福特出差半年.我不太敢养花.半年我怕把他们全枯死 

看的头都晕了 

小圓想"孕"啦~~~~呵呵呵~~~~ 

不想要，所以来学习学习，反其道而行之就对了~~~~ 

还要半年呢，没关系的

一般新装修的房子里，放一些绿色植物主要是为了让他们吸走毒气，

所以这些植物一般不会养的很壮的，有些还可能会日渐衰落，说明他起了环保卫士的作用了

可以放些吊兰，反正你这个有很多吗，芦荟，常春藤等，

关键是目前，你是个准妈妈，半年以后的事再说了，对吧 

好吧.不过我都放在阳台上的.我有很大的芦荟一盆.还有很多吊兰.不过通常都放在阳台上.改天让福特弄上楼上我睡的房间来 

又是找我當苦力~~~ 

原来这贴还有这妙用！ 

我看到超市里有买专门吸甲醛的东东。