泡澡时可以做的瘦身操(四)[图]

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浏览:106 | 收藏:0 | 2007-12-25 10:47
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  胳膊操



  双手扶住浴缸两侧,胳膊部位微曲,如此坚持10秒,从而使臀部肌肉受力。
 


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