美白/减肥/祛痘/瘦脸的纯天然粉粉组合和用法

      亲爱的MMS，所有粉粉及用法说明如下，这些产品不是随便乱说的，是经过中医研制及实验正明的结果。希望对大家有所帮助。更希望美丽的你变得更加有魅力！！！


口服美白最佳组合：薏仁粉熟+杏仁粉
美白三白效果最佳面膜：白茯苓+白芷+白芨


面膜美白去斑组合：薏仁粉生+白芷粉


面膜美白去痘组合：绿豆粉+白芷粉


减肥最佳粉粉： 苦瓜粉（有点苦但效果好对有小肚子天天不动者适合如果吃不了苦就加点蜂蜜）


无法忍耐减肥者： 木瓜粉+红茶+生姜 （效果不错哦！！）


水肿型胖胖者： 薏仁粉熟（排水比较好）


瘦脸面膜： 薏仁粉生+荷叶（效果不错而且还能美白）


能丰胸粉粉： 木瓜粉与野葛根粉（木瓜粉有丰胸与瘦身两种好处，这是大家都知道的了！！）


薏仁粉（排水瘦身）
每日5-6杯
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）
将薏仁粉冲入沸水，调和均匀后即可食用，此方对于排除体内毒素，排水利尿有相当好 的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。


[薏仁排水瘦脸面膜]
第一周连续7天做其后隔天做
原料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2-3次。荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素，能发挥紧肤作用，有助促进淋巴循环和排除毒素；薏仁则具美白排水功效


1、杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，
并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
杏仁粉、薏仁粉各一匙，先用少许凉开水调匀，再加开水冲泡即可，早晚喝一杯。


2、美容瘦身薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约510克，搅拌一下即可。（熟薏仁粉）


一、美白篇：
薏仁粉+杏仁粉（大S推荐）
1、杏薏双仁茶： 杏仁粉、薏仁粉各一匙，先用少许凉开水调匀再加开水冲泡即可，早晚喝一杯。

2、美白瘦身薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约510克，搅拌一下即可。（熟薏仁粉）

美白面膜
杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法 1.将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。 私家心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。

杏仁蛋白敷面剂
用法: 杏仁粉, 鸡蛋白
美容疗效:杏仁粉加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

白芷＋牛奶＋生薏仁粉面膜
做法：将材料调合敷臉15-20分钟；能有效美白肌肤 这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者使用。



控油、祛痘面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。
每周可做23次。美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为该面膜具有消炎抗菌及深度清洁的功能 。


减肥瘦身篇

苦瓜粉

【功效】：减肥、排毒
苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B,C，钙，铁等，李时珍说苦瓜具有【除邪热 解劳乏 清新明目 益气壮阳】之功效。
【特效】减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。可你知道吗???一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】一天吃几根苦瓜,不管你怎么大鱼 大肉,怎么睡,都不会发胖.

食用方法：苦瓜粉5－10克，温开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一 次。一个月后效果明显。特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们？！腹部、腿部的 脂肪累积，运动量少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。爱美的、爱美食的广大朋友们！尽情的享受生活中的一切，苦瓜粉为你清除一切烦恼！

苦瓜粉
用法： 苦瓜粉5－10克，温开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。（可加蜜）特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们？！腹部、腿部的脂肪累积，运动量少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。爱美的、爱美食的广大朋友们！尽情的享受生活中的一切，苦瓜粉为你清除一切烦恼！

木瓜粉红茶生姜减肥法（整整断食一整天绝对无法忍耐的 mm）
用法：木瓜粉二小匙，红茶一包，生姜二片 早晚一杯
适合人群：经常手脚冰凉的mm /减肥过程想吃甜食的mm /很难让自己休息2天的mm