快速恢复S身材的拉伸操(四)[图]

类别:[减肥塑身] 审核通过
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浏览:164 | 收藏:0 | 2008-03-31 14:58
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  {4} 身体回到动作1,上半身向右侧弯曲,髋部尽量向左推,头朝上,眼睛向上看,保持15秒之后再做另一侧的伸展。

 
[图片附件] 4.jpg (ヤ1﹎.只潴oo于2008-03-31 14:03, 7 KB)
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