冬瓜子仁推荐美白吃法 (一)

　冬瓜子仁即冬瓜种子，性甘、凉、无毒。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是净白肌肤，主治面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。据相传美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌肤非常光滑细腻，白里透红！

　　今天小编就为大家介绍一下冬瓜子仁美白几种吃法。说明一下，下面所说的冬瓜子仁粉，是由冬瓜子晒干研细而成，网上卖的冬瓜仁粉有真有假，难辨真伪，所以还是自己研磨比较放心。

　　冬瓜子仁粉+红糖

　　材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克

　　做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖

　　用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

　　功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。

　　适用人群：电脑族，肤色暗黄者，肺热咳嗽者亦可饮用。

　　推荐理由：经常面对电脑的我，最怕肤色变差，喝喝这个，只要几天，肤色就会红润回来了！

　　冬瓜子仁粉+冰糖

　　材料：冬瓜子仁粉10克，冰糖20克

　　做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入冰糖

　　用法：每日两次，早上、下午各饮一杯

　　功效：一般1个月就能明显美白淡斑。

　　适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

　　推荐理由：长着很多雀斑的姐姐，一直喝这个，1个月后再见她，肤色明显变白了，虽然雀斑还没有完全消除，但是也给了她不少信心！