认真学习 很有意义的
転送: 梅襄?医生的健康?座                                               
1.改变生活型态，不吃不该吃的东西
> （高盐、高油、高蛋白质的素食，也属不该吃）
>
>
> 2.吃对东西，四低一高食物
> （即低盐、低糖、低脂肪、低蛋白质和高纤维）。
>
>
> 3.了解生命意义，激活康复力。
>
>
> 4.迈向健康之路，坦然接受排毒。




> Dear all,
> Sharing with you!
> 梅襄阳医生的健康讲座～～
>
>
> 影响健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、压力。
> 我们先从脂肪探讨起，假如你们家有女儿，你有没有注意到她几岁开始发育？
> 我常常到学校去演讲，现在的小学生平均在4年级就开始发育了，大约是9岁10岁左
> 右，
>
>
> 再回想我们这一代，那时的女孩子几岁开始发育？
> 都是在国中以后13/14岁才开始发育的 ，
> 为什么差一代差了那么多提早了3至5年。这样是不是遗传？
> 我们西医找不到原因通常就说它是遗传。
>
>
> 现代的女孩这么早就发育了，是不是好现象？
> 不是啊！
> 所以我们看现代的国中生
> 是不是脸上长了一大堆东西，一般家长以为这就是青春期，
> 那为什么你的小孩长而别的小孩不会长？
>
>
> 我跟各位讲，看到小孩子长东西，就马上做两点推论：
>
>
> 1.肝脏本来就帮我们人体过滤油脂的，然后从大便拉掉，对不对？
> 但现在就是你们家长给他们吃了过多的脂溶性毒素，肝脏来不及过滤了。
>
>
> 2.或是肝脏已经坏掉了，所以只好从皮肤作替代性的排除，
> 否则油脂会进一步带到肾脏破坏肾脏功能。
>
>
> 所以现在你们有没有看报纸，有小孩8个月小小年纪就得到肝癌。
> 你们有没有想 过为什么？我跟各位讲，你们给小孩吃了过多的脂溶性毒素了。
>
>
>
>
>
> 什么叫作脂溶性毒素
>
>
> 就是所谓的饱和性脂肪酸，如动物的油脂，牛油、猪油..等。
> 还有一种油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式键结脂肪酸，
> 它是什么油呢？
> 就是我们一般所谓的氢化植物油、乳马林或是人造奶油。
> 这种油存在于大部的西点与饼干里 头。
> 还有我们去吃韩国烤肉时，旁边放的那一块奶油或是奶油饼里
> 所包的都是这种油脂。
>
>
> 这种油在料理时好香喔，以前以为这种油比奶油还营养，
> 结果几十年下来，发现
> 不得了，发现它是经由加工处理过的，它的结构在化学上是呈反式的键结，
> 它比真正的奶油要毒上好几百倍，
>
>
> Time杂志在几个月前就已经公布出来了，
> 这种油在自然界是不存在的也就是说在自然情况下，
> 人体是无法处理消化这种油脂的。
> 一吃下去马上对肝脏产生伤害，而且还会破坏人体细胞膜，
> 造成细胞的缺陷影响未来的复制与再生。
>
>
> 结果大家都不知道，你们家小孩爱吃面包，脸上就长个面包脸；
> 更何况有些妈妈根本就不做饭的，整个家庭都是外食的，
> 那你们想想，外面的自助餐或餐厅可不可能给你们弄什么好油？
>
>
> 所以你们家小孩为什么脸上长的花花绿绿的现在了解了吧！
> 他的肝脏可能已经受到脂溶性毒素的伤害了。
> 要是你们家长还不把它当成一回事，那你们要注意啊！
>
>
> 油脂会堵塞毛囊，
> 男子年纪轻轻20几岁就开始洗头掉头发，开始要迎接秃顶时代。
> 有些太太会问，那我和我的先生都吃一样的东西，
> 为什么只有我的先生会掉头发，
> 而我不会？
> 那让我们来探讨男生和女生的生理结构有什么不同，
>
>
> 女生是不是每个月都有一次月经啊，
> 女孩子每个月会藉由月经将脂溶性毒素排除体外，
> 所以当然只有你们的先生会掉头发。
> 而男孩的脂溶性无法由下面排除出去，就是所谓的雄性秃」。
> 而我们只看到洗头掉头发，有没看到心脏血管开始在堵了？
>
>
> 脑血管在堵了？
>
>
> 这样就知道了吧，为什么现代人有这么多的心脏病和脑中风。
> 再来，这些脂溶性毒素会堆积骨头里，
> 慢慢造成所谓的退化性关节炎，
> 这些人只 要一稍微吃油脂，关节就开始痛、手就开始麻起来了，百试不爽。
> 再下去这些脂溶性的毒素会干扰到内分泌系统，
> 你就会出会一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，
> 所以爸爸糖尿病、儿子也有糖尿病，不要就以为是遗传，
> 是因为爸爸吃得油腻腻、儿子也跟着吃得油腻腻。
> 所以糖尿病患者只要将油脂的摄取量降低，
> 很多病患的血糖都可以恢复正常 。
>
>
> 所以这种现象怎么可以叫做遗传呢？
> 所以光一个脂肪在我们的身体各部位不正常的堆积造成不同的病名，
> 你们从小有没有告诉你，那些帮你开一些红红绿绿的药的医生
> 有没有告诉你，没有啊！
>
>
> 难怪他们的头发掉得比你先生的还多、脸色比你的先生还差，
> 那就很奇怪了，
> 为什么那些医师开出来的红红绿绿的东西，
> 你们为什么要吃。
>
>
>
>
>
>
> 【癌细胞是好细胞】是一篇发人省思的文章。
>
>
> 你知道一星期你最多可以吃多少鸡蛋吗？
> 你吃几粒？你呢？答案原来是四粒。
>
>
> 医师说时传来一本台湾翻译的医学书籍，
> 指着上面的例子。
>
>
> 「我从前肯定是超标的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有营养嘛。
> 因为从来没有人告诉我，吃蛋无益。」
> 以上的独白，出现在一个健康讲座上，说话人是梅襄阳，台湾人。
> 他每逢一三五看病，二四六做免费演讲，宣传健康饮食防癌之道。
>
>
> 听他的演讲，总觉得有浓厚的「传道」意味。
> 癌细胞是好细胞面对荼毒生灵的流行饮食文化，他恶之如魔鬼。
>
>
> 演讲中经常引述的
> 《如何从饮食防癌》、《新世纪饮食》、《别让医生杀了你》，就是他的圣经。
> 多一个人加入组成防「癌长链」民间组织，就是他的救赎。
> 不为什么，只因为他曾经受过此苦。
>
>
> 三十三岁那年，风华正茂的梅医师（台湾是如此称呼）
> 证实患上肝癌，同时发现严重脂肪肝、肾脏抽痛、严重痛风。
> 只有三公分大的肿瘤，叫当时八十公斤约一七六磅重的小胖子吃尽苦头。
>
>
> 医师也是人，他当时想的也是：「这些怎么会发生在我身上？」  ! *#*
> 冷静下来后，他检视了生平所学，审查了个人的生活习惯。
> 六年来，从不断的资料搜集和整理当中，领悟到癌的真谛。
> 「癌细胞是什么？是你的死敌？你错了。」
>
>
> 在讲座上，他神情并茂的为人人得而诛之的癌细胞辩护：
> 「它其实是你自己的细胞。你现在割它、电它、杀死它，通通都不对。
>
>
> 因为它之所以变成癌细胞，都是因为维护你，为了裹住体内过量的毒素，自我牺
> 牲。」
> 我们身体有太多毒素「你知道吗？肝脏是我们身体的化工厂，
> 所有脂肪类或脂溶性毒素，都要经过肝脏过滤。
> 太多毒素过滤不了，就会进入血液，然后从皮肤上排出来。
>
>
> 现在的小孩子到五六岁，脸上就花斑斑的，
> 就是因为他们吃了太多质素欠佳的食物 啰。」
> 听着梅医师这么迫切的语气，顿时让人感到呼吸窒息，什么！
> 现代人吃得实在太糟糕了！
>
>
> 身为癌症康复者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年后生得多。
> 到底，他凭什么走过来？「就是饮食。」
>
>
> 这六年来，他摒弃了从小到大至爱的蛋、奶、肉，
> 改吃地瓜汤、青菜、水果、素食营养粉等，
> 只吃一顿正餐，
> 经历过两次大排毒反应，硬是将严重的饮食不平衡校过来。
>
>
>
>
>
> 排毒过程
>
>
> 置诸死地而后生「当时咳了超过一个月，咳得胸痛肚痛，
> 伴随感冒发烧，吐出来的都是黄痰，黏黏的，很臭！」
> 他正色道：「千万不能用药去压，多饮水，休息三五七天就好了。
>
>
> 你知道吗？
> 不论得什么癌，到最后总是咳嗽，因为毒素变成黏液，要透过淋巴排出来。
>
>
> 但医生一看，不得了，是急性肺炎，
> 结果服了药后，毒素反而被迫滞留体内。」
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>
> 每一次讲座，他都会讲这个笑话：
> 「女孩子最幸福，你知道为什么吗？因为子宫是身体最大的排毒器官，
> 每个月一次的出血，将不少积存的毒素带走。
> 男孩子可惨了，没有这个特殊信道，
> 滞留的毒素惟有走上头顶，于是得顶上光溜溜的.」
> 真相，往往是笑中有泪的。
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>
> 梅医师防癌四部曲
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