难得糊涂让您健康长寿
www.puson.com　陈树棠 2004-7-31 15:06:00 健康报
关键词： 健康长寿

　　人都会老，这是人自己无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时，过得好的老年人，生活依旧有趣味，过得不好的老年人，就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生变态心理，常被戏称为“老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。

　　老年人心理比较脆弱，记忆力与感知功能衰退，降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人在性格上变得古怪，例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物，形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不协调，容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。患有难治之症和癌症等老年病人还可能产生自怜、自杀等绝望心理。

　　所谓随遇而安即能使自己较好地适应周围的生活环境，无论它发生多大的变化，也能入乡随俗，随方就圆。俗话常说的“只有享不了的福，没有受不了的罪”说的正是此理。能随遇而安的老年人遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时，能做到不眼热；遇上飞扬跋扈者，能进能退，会斗争也会保护自己；遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人，能宽容、谦让；遇上看不惯的事儿能不生真气：他们对自己与自家的一切生活现状始终满意。会随遇而安的老年人眼光远大、胸怀宽阔，把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的老年人心理必然平衡，平时笑口常开，自然健康长寿。

　　郑板桥有四字名言：“难得糊涂”。人老了，力不从心了，有时不妨就糊涂点，闭上一只眼睛，或两只眼睛都闭上。正如文题所说的那样，学会随遇而安，学会知足常乐，以求体健寿长。

　 

记住想记住的，忘记想忘记的，就好。 

我不闭上眼睛已经够糊涂的，老糊涂了，很可怕。但是不糊涂的事却要装糊涂，“难得糊涂”也不是很容易的！ 

     

    小事糊涂，大事明白      


      大事------------吃、喝、拉、潵、睡！！！！！看是笑话，但是最最总要的大事! 

写得不错，好极了！ 

　要长寿心情很重要，希望能有颗童心，保持愉悦的心情，生活充实点，对吗？      

其实每个人都有一颗童心，和大家在一起玩得高兴时，往往会把自己有多大给忘了，也会忘了烦恼，所以我很喜欢走出家门，参加一些集体活动，会不会不重要，广交朋友，不管老的、小的...... 

      找呀找呀，找朋友，找到一个好朋友，行个礼呀！握握手！你是我的好朋友！！！！



      值得回味的童年        

(y)  (y)  (y)  (y)  (y) 

           

我不懂，在试着瞎弄，想不到成功了 

    开心吧          

开心啊 (y)  (y)  (y)  (y)  (y) 向您学习 

      一起闹！我们都在提高     : 我们要成为真正意义的网上行 (y)  (y) 

:mad:  :mad:
能不能给我点支持、信心。          

(f) [QUOTE][zhjl]:mad:  :mad:
能不能给我点支持、信心。  (f) 

(y)  (y)  (y)  (f)  (f)  (f) 你已经不需要支持了，扑通一下跳下水，游起来很自在，而且速度不要太快啊，再下去大家都要在后面使劲的追你呢！我高兴得还要给你一个飞吻 (k)  (k)  (k) ，继续努力啊！ 

  侬那能嘎莱塞噶拉，你简直酷毙了 。以后要教教我噢，我要好好向你学习。 

          我说过了，等你相机里的干货发上来，让我们共享        

　
　

　　外面刚玩好　回家，看了帖子，好高兴，但还有很多不懂的地方，望能帮助。 (f)  ( (f) 

　
　　　
　　实在是不会搞，请大师指路，我会紧跟！ (^)  (^) 

我们等着呢！请快点！！！ 

我说我们要在你后面使劲追呢，你看，hoo老师教大家的网上用语你都用上了，我还不会呢！         :mad:  :mad:  :mad:  :mad:  :mad: 

我眼睛不好，基本上是闭着的时候多，就随她糊涂去吧！你家里有个英俊少年，他可不糊涂呀！
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