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HP:1987
注册日期:2007-06-03
状态:离线 |
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2007-08-19 19:08 |
韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。  |
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HP:1987
注册日期:2007-06-03
状态:离线 |
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2007-08-19 19:10 |
萝卜：尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。  |
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HP:1987
注册日期:2007-06-03
状态:离线 |
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2007-08-19 19:11 |
黄瓜：因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。  |
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HP:1987
注册日期:2007-06-03
状态:离线 |
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2007-08-19 19:12 |
豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。  |
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HP:1987
注册日期:2007-06-03
状态:离线 |
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2007-08-19 19:12 |
冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。  |
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HP:123
注册日期:2007-10-20
状态:离线 |
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2007-10-22 12:13 |
好帖  |
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| 我们大手牵小手- |
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HP:2944
注册日期:2007-05-07
状态:离线 |
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2007-10-22 15:12 |
呵呵~~~那多吃点啊~~~减肥的都是我不爱吃啊~~~  |
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HP:2
注册日期:2008-07-08
状态:离线 |
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2008-07-08 01:05 |
呵呵很喜欢吃都可以抄着吃吗？
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