我和我先生基本不在家里吃的,因为先生的工作是早八点到晚八点.回到家已经八点半了.所以基本上回到家给他吃点汤就行了.而且我做的汤也很简单.可是为了支持活动.我也只能拿这些来SHOW了.大家不要笑话喔.我家真的吃的很简单.我的早餐和中餐晚餐都是在公司食堂吃或者外去吃.炖一次汤还常常吃个几天
P1- 冬瓜大骨汤
银耳莲子汤
P2:烤秋刀鱼
P3:凉拌茄子
P3醋溜土豆丝
P4烤山芋 

冬瓜一块.汤骨一斤.香茹三个(买了放着也是放着).木耳少量(家中常备干货,因为可以补肾壮阳).
1 汤骨洗净.放开水过水.倒掉.加开水.生姜(拍一下就好了.不要切) 料酒少许(我家的料酒瓶里会放何首乌与西洋参) 同煮.我还倒点食用白醋.1 肉更容易炖烂2 有利于促进钙溶于水.事实上钙是不溶于水的.
然后就上网玩了
随便一点就好了.不管他时间的过个一个小时去把木耳和香茹扔进去.当然你一起扔进去也没关系啦
2 起锅前放盐和调味料(台湾代回来的香料块)切好的冬瓜块.再煮个几分钟就可以吃了

骨头还在炉子上煮呢.照片要等到晚上
 

晚上有骨頭啃了~~~還有啤酒喝~~~真好~~~ 

可惜昨天用烤箱烤的秋刀魚沒有照下來~~~~ 

我离你不远，赏我一碗喝喝 

减肥期间要忌大鱼大肉 

我家夜宵全家福 

银耳汤

作法:银耳泡发几小时后.去掉硬的根部.倒锅加水煮
水开后扔入莲子(莲子不能泡水不然不容易烂!) 

银耳汤为什么是两碗呢?
我的一碗是没有放糖的.福特的一碗是放糖的.我怕胖 

苹果是福特昨天晚上切好了放在冰箱让我今天白天吃的.我没吃我把香瓜吃了.苹果吃不下了
苹果放什么可以放这么久不生绣呢?
答案就是苹果切好后用盐水过一下.苹果就不生绣了 

这个馒头是我晚上在食堂吃饭的时候多下的 

都这么厚爱我
 

我想吃花卷
 

一个花卷把索姐馋的!天啦!索妈呀.你怎么搞的! 

我我我不开火不做饭不回家 

苹果mm，好像孕妇不宜吃木耳的，我记得在我做的孕妇帖里有。好像是木耳有滑胎的作用。 

夜宵丰盛得都赶上偶家的晚餐了 

有次偶一个死党叫偶陪她去车行看车。偶在家等着，四点多的时候死党来叫偶了。偶就拿了个馒头，说先吃点垫下饥。死党直钩钩地看着馒头有5秒钟之久，然后就捶胸顿足地说：早知道你有馒头，偶来的路上就不吃甜甜圈了
然后偶们又去叫她BF和另一个朋友，偶那死党每碰见一个人就祥林嫂一遍：偶看见兜一圈摸出一个馒头来的时候，那个后悔啊。。。。 

这个馒头就是比面包好吃
 

再抢你馒头吃好了.照我的食量.可以慢慢撑进去的 

还好还好.我就吃了一点点!!!我去看看喔 

我要去apple家吃晚饭，有肉肉吃啊！ 

是夜宵喔 

夜霄吃了會胖胖的~~~看我的肚肚跟果果一樣就知道了~~~~ 

果果的目的就是把我養成"豬爸爸"~~~~暈~~~