芦苇网 论坛 减肥瘦身 我发新论坛的第一个贴子

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标题: 我发新论坛的第一个贴子
泉水叮当
HP:16062
注册日期:2005-05-12
状态:离线
2007-04-17 20:09
多练瑜珈，有益身心，祝大家身体健康! 
#1  
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愛老婆協會會長
HP:12902
注册日期:2006-09-21
状态:离线
2007-04-18 14:24
練瑜珈身體要柔軟嗎?我身體柔軟度不足,練瑜珈好痛苦呀~~~嘻嘻~~~ 
#2  
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HP:2110
注册日期:2007-03-12
状态:离线
2007-04-18 14:36


引用:
原帖由亨利福特于 2007-04-18 14:24 发表 
練瑜珈身體要柔軟嗎?我身體柔軟度不足,練瑜珈好痛苦呀~~~嘻嘻~~~



就是柔软度不够才更要练呀，练了会越来越柔软的，加油 
#3  
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HP:2
注册日期:2007-04-17
状态:离线
2007-04-19 10:05
我不练  柔软有什么好处？ 
#4  
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HP:677
注册日期:2006-08-25
状态:离线
2007-04-19 14:08
原来没有练的时候还满好，后来为了锻炼身体去练了一段时间的瑜珈，因为装修暂时停掉了，结果身上就长了好多肥肉:''( 
#5  
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HP:2255
注册日期:2006-07-25
状态:离线
2007-04-19 14:44


引用:
原帖由溜溜于 2007-04-19 14:08 发表 
原来没有练的时候还满好，后来为了锻炼身体去练了一段时间的瑜珈，因为装修暂时停掉了，结果身上就长了好多肥肉:''''(

继续练，把肥肉练回去，长肉不是瑜伽的错
 
#6  
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布卡爱加鲁
HP:18566
注册日期:2006-08-22
状态:离线
2007-04-19 21:34


引用:
原帖由小仙070311于 2007-04-18 14:36 发表 



就是柔软度不够才更要练呀，练了会越来越柔软的，加油

看来我不用练习了.天生很柔软哈 
#7  
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布卡爱加鲁
HP:18566
注册日期:2006-08-22
状态:离线
2007-04-19 21:34


引用:
原帖由亨利福特于 2007-04-18 14:24 发表 
練瑜珈身體要柔軟嗎?我身體柔軟度不足,練瑜珈好痛苦呀~~~嘻嘻~~~

你不用练习了.老骨头一把.怎么练习也么得用的 
#8  
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布卡爱加鲁
HP:18566
注册日期:2006-08-22
状态:离线
2007-04-19 21:35


引用:
原帖由溜溜于 2007-04-19 14:08 发表 
原来没有练的时候还满好，后来为了锻炼身体去练了一段时间的瑜珈，因为装修暂时停掉了，结果身上就长了好多肥肉:''''(

要么不运动.运动之后不坚持很容易长肉肉 
#9  
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HP:222
注册日期:2006-07-30
状态:离线
2007-04-19 22:03
瑜珈好象不是减肥的吧 
#10  
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四条杠
HP:1755
注册日期:2006-07-26
状态:离线
2007-04-20 15:31


引用:
原帖由apple单于 2007-04-19 21:34 发表 

你不用练习了.老骨头一把.怎么练习也么得用的

 
#11  
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