阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:07 为了庆祝索姐新店开张，特地送上这碗营养丰富的菠菜面哦！敬请笑纳 ！ 新鲜的菠菜~~~~  [图片附件] noodle-IMG_0888.jpg (阿布于2005-04-28 12:07, 129 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:27 用开水焯一下  [图片附件] noodle-IMG_0890.jpg (阿布于2005-04-28 12:17, 86 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:31 成这个样子就可以了。  [图片附件] noodle-IMG_0893.jpg (阿布于2005-04-28 12:19, 131 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:35 用手把焯好的菜挤压出汁水  [图片附件] noodle-IMG_0895.jpg (阿布于2005-04-28 12:30, 103 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:39 直接给压出汁水的菠菜里面加面粉  [图片附件] noodle-IMG_0896.jpg (阿布于2005-04-28 12:18, 104 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:44 呵呵，这是我家舀面的工具！用它舀三大瓢面粉~~~  [图片附件] noodle-IMG_0897.jpg (阿布于2005-04-28 12:17, 73 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:46 用手把菠菜和面粉搓在一起  [图片附件] noodle-IMG_0898.jpg (阿布于2005-04-28 12:12, 117 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:51 继续搓啊搓~~~~~ 这可是个力气活，不过保全了纤维，还是值得留些汗的！  [图片附件] noodle-IMG_0900.jpg (阿布于2005-04-28 12:37, 73 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:52 看，成团状了！  [图片附件] noodle-IMG_0904.jpg (阿布于2005-04-28 12:41, 80 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 12:54 成这样就可以了！  [图片附件] noodle-IMG_0906.jpg (阿布于2005-04-28 12:00, 76 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:09 盖上湿布，醒一个小时左右。 然后，用擀面丈擀开  [图片附件] noodle-IMG_0909.jpg (阿布于2005-04-28 12:00, 94 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:13 擀好的大面片摊在桌子上晾一会儿  [图片附件] noodle-IMG_0908.jpg (阿布于2005-04-28 13:56, 82 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:14 将晾好的面片折成“Z”字型的  [图片附件] noodle-IMG_0910.jpg (阿布于2005-04-28 13:41, 79 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:26 用刀“li”（发二声）成合适的宽度  [图片附件] noodle-IMG_0913.jpg (阿布于2005-04-28 13:26, 114 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:27 比较一下宽度哈~~~~  [图片附件] noodle-IMG_0916.jpg (阿布于2005-04-28 13:36, 98 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:29 煮好后，看看颜色 :p  [图片附件] noodle-IMG_0918.jpg (阿布于2005-04-28 13:37, 91 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:31 配上西红柿炒鸡蛋  [图片附件] noodle-IMG_0919.jpg (阿布于2005-04-28 13:41, 99 KB)
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:34 好了，现在开饭吧！
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suorui 都说咱是个热心人 HP:20767 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 13:46 红绿搭配，不错
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草草 普通会员 HP:37 注册日期:2005-04-27 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 14:03 看上去怪恶心的，绿绿的，要是在外面的饭店，铁定不敢吃的。嘻嘻
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suorui 都说咱是个热心人 HP:20767 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 14:04 你不是心理反应吧？
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阿布 版主 HP:75 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-28 19:15 引用: [草草]看上去怪恶心的，绿绿的，要是在外面的饭店，铁定不敢吃的。嘻嘻 放心，你不会在外面饭店吃到这个的！ :cool:  :cool:  :cool: 除了老妈，谁会给你做这么费力又卖不上价钱的东西呢？ 不仅包含了菠菜的营养，而且保全了菠菜的纤维，营养丰富，色彩艳丽，而且颜色是“天生的”哦！
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zlzh28 论坛管理员 HP:5108 注册日期:2005-04-26 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-04-29 07:51 葫芦瓢！！！！！！！！让小朋友大开眼界了 妈妈擀得一手好面！！！！！！绿色食品值得推广。  [图片附件] 瓢.jpg (zlzh28于2005-04-29 07:35, 73 KB)
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酷！ 论坛管理员 HP:970 注册日期:2005-04-27 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-05-07 18:32 这个瓢的历史确实很久了哈
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草草 普通会员 HP:37 注册日期:2005-04-27 状态:离线	用户资料 发短消息 收藏此用户 编辑 引用 回复 删除 2005-05-08 09:40 为什么不直接炒碗菠菜拌在面汤里呢？费事啊。 呵呵，偶是懒人。
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