在今日中国仍推行计划生育政策，所以，如何做到优生优育是很有必要的。于是，我觉得育龄男女在准备要bb之前，需要做一些孕前准备。

免责声明：所有资料均为转贴内容。

孕妇饮食、保健知识和注意事项http://www.ruvita.com/site/forum/article.aspx?forumID=13093&extra=page%3D1

第一页
孕前注意
生男生女自己掌控
增加怀孕机会的食谱
预测排卵的几种方法
如何才能做一个幸福的准妈咪
正常受孕需要哪些条件
怎样能尽快怀上小宝宝
怎样预防不育症
精确受孕日
把握最佳时机，制造最佳宝宝
二手烟或减怀孕机会
两胎之间 相隔18至59月最理想
感 冒 茶 、 抗 生 素 、 减 肥 药 皆可致畸胎
完全备孕六个黄金时刻
准备怀孕吗？先进行体内大扫除吧
孕前调理
提前制定孕前计划

第二页
高龄孕产妇5点须知
浅谈生男或生女的方法
解开不育之谜
食物控制生男方法
孕前应注意的十大问题
孕前生活方式六忌
怀孕前丈夫的注意事项
常见问题解答
特殊妇女何时受孕
如何实现计划受孕
晚婚晚育会导致难产吗

第三页
健康怀孕苗条依旧
好“孕”攻略：孕前贴心提醒
先排毒后怀孕 食物帮你忙
孕前要治疗心脏病吗
孕前要治疗痔疮
孕前有阴道炎怎么办
应在怀孕前治疗的疾病
女性压力大不宜怀孕
做妈妈要提前注意
谨慎精选你的下一代
怀孕前应该做好营养准备
孕前调养让怀孕变得简单
怀孕前后记住服用叶酸
怀孕前应注意减肥和运动
孕前身体素质的调养
怀孕前的考虑
健康好孕 必备九招
影响怀孕的几大疾病是什么
准爸爸须知
怀孕前必须治疗的疾病
错误的怀孕观念
教你学会早受孕
孕前准备9个1
患了肾炎可不可以怀孕

第四页
增加精子食疗方
想怀孕别乱涂指甲油
怀孕前最好做全身体检和血生化检查
怀孕,4种表现/确证怀孕

 

孕前注意

饮食控制重点
要想生男生，先生需多吃含磷、硫、氯元素较多的酸性食物；
太太则多吃含钾、钙、钠等元素较多的碱性食物。

调节房事次数
排卵日前五日要禁欲，因做爱的次数愈少，精子的数量就愈多，生男孩的机会就愈大。

排卵期的利用
行房的时间，要尽量靠近排卵的瞬间，因这段时间，阴道内的碱性分泌物较多，有利于精子的活动。

阴道灌洗法
从排卵日的前三天开始，每天用小苏打溶液灌洗阴道，来增加阴道内的碱性，但份量不可太多。

射精与高潮
行房时，男性需采用插入较深的姿势，使得在接近子宫口的地方射精，如此Y精子较活泼，且减少Y精子的路程。要使女方达到高潮以增加碱性黏液分泌。

食物的控制                               
行房前一周，女方应吃碱性食物，如青菜水果，先生应多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉。
     
日光补救法
妻子应多做日光浴，因为日光能使体内的维生素D大增，而维生素D可促进卵巢的活动，使全身的血液碱性化。

打破生育惯性
一连生了几个同性的孩子后，不要很快的再次怀孕，最好能间隔一段时间，可能会获得不同性别的婴儿。

=========================================================

酸性食物  --  含磷、硫、氯元素较多的食物  ( 男性吃 ) 
　 鱼贝类 鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾. 乳制品 蛋黄.奶酪 谷类 米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包. 蔬菜类 慈菇.白芦笋 海藻类 干紫菜 嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油 肉类 鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤 豆类 落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.

碱性食物 --  含钾、钙、钠等元素较多的食物 ( 女性吃 ) 
  乳、鸡蛋 蛋白.人乳.牛奶 豆、豆制品 扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐 菇类 香菇.松茸.玉蕈 蔬菜 蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.
  高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱. 水果类 香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜. 海藻类 裙带菜.海带 酱菜 黄萝卜.十锦酱菜 嗜好品 葡萄酒.咖啡

[ 本帖最后由 lily_mary 于 2006-12-21 21:12 编辑 ] 

生男生女自己掌控

http://www.ruvita.com/site/forum/article.aspx?forumID=13055&extra=page%3D1 

增加怀孕机会的食谱


男性用食谱

海鲜粥         
材料        白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。
调味料        盐、酒、白胡椒粉。
作法 白米洗净，加水熬粥。 虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。 鲑鱼、蚵洗净，去杂质。 待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸，再加入调味料和匀即可。
功效          增加精力、培养情趣。   

洋葱牛肉卷
材料      牛肉片、洋葱、韭菜。
调味料        胡椒粉、盐、油
作法 韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋葱切细丝。 油热后，放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒，熟后盛盘。 将牛肉片铺于平底锅上，开小火，将上述盛盘之熟料，夹入牛肉片中卷起即可。
功效          缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用，能壮阳补精。

白果炒虾仁   
材料        白果罐头、虾仁、葱。
调味料        盐、酒、油。
作法 白果罐头沥干水份，虾仁剔去肠泥洗净备用。 葱去头须、尾部，切葱花。 油热锅入虾仁炒，待呈红色入白果、加调味料迅速翻炒，起锅前再入葱花炒一下即可盛盘。
功效          改善遗精、频尿、体力不继。

六味鸡汤
材料        鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。
调味料        盐、酒
作法 鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。 药材清水快速冲净，沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。
功效          改善精液稀薄、增加体力。   

鳗鱼山药饭
材料      蒲烧鳗一块、山药、白饭。
作法 山药削去外皮，用器具磨成泥状。 蒲烧鳗放入微波炉加热，备用。 将加热好的蒲烧鳗置放在白饭上，再淋上山药泥即可。
功效          强健腰肾、壮筋骨、减缓早衰老化。     

牛肉卤萝卜   
材料        牛肉、白萝卜、红萝卜。
调味料        盐、酱油糖黑胡椒粒
作法 牛肉洗净，入热水中滚烫捞起沥干。 白、红萝卜削去外皮，切块状。 将牛肉、白、红萝卜加上调味料，加水一碗，大火卤，开后转小火约卤40分钟，肉烂萝卜熟即可。
功效          改善体质湿热、提高受孕机会。         

沙茶羊肉片
材料      羊肉片、沙茶酱。
调味料        酱油、糖、油
作法 油热锅，放入沙茶酱炒香。 再放入羊肉片爆炒，加调味料快炒和匀即可盛盘，不宜久炒以免羊肉变老。
功效          适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。

腰果炒虾仁
材料      虾仁、腰果葱。
调味料        盐
作法 虾仁挑去肠泥，洗净沥干。 葱洗净切末。 油热锅，入腰果小火爆至微焦，盛盘中，入虾仁大火快炒至虾仁熟，再入腰果、加葱花及盐调味，炒匀即可盛盘。
功效          滋补肝肾、增强体力、改善腰膝酸软、遗精。

芝麻酱拌腰片         
材料        腰花、芝麻酱、小黄瓜。
调味料        酱油、果糖。
作法 腰子剖半，去白筋膜，洗净，背部十字切花，再切半，入清水中洗净，再入热水中川烫，捞起沥干，再反复清水浸泡去血水。 芝麻酱加调味料和匀备用，小黄瓜洗净切细丝。 将处理好之腰子排盘，洒上黄瓜丝，淋上芝麻酱调味料即可。
功效          温补肾气、抗疲劳、提升性情趣。 

增加怀孕机会的食谱


女性用食谱

豆鼓煮蚵
材料      黑豆鼓、蚵仔、葱。
调味料      酱油、糖、油。
作法 蚵仔入清水中洗净，挑去杂质沥干。 葱洗净，去头、须、尾、切成葱花。 油热锅入豆鼓炒香，加入蚵仔及调味料炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，洒上葱花即可。
功效          改善女性体重虚胖、湿疹、而至性趣缺乏。 

鸭肉下水汤
材料      鸭的下水一付、姜丝。
调味料      盐、酒。
作法 鸭的下水洗净，放入热水川烫再以清水洗净切片。 煮两碗开水，滚烫后加入下水及姜丝，加调味料，稍许即可熄火盛碗。 
功效          可以滋阴去淤，适宜平日月经量少、色黑时间拖常者。

青蒜红烧蹄筋
材料      青蒜、蹄筋。
调味料      酱油、糖、料酒。
作法 青葱洗净，去头、须、尾、切成小段。 蹄筋洗净，入热水中川烫一下，捞起沥干。 锅内入一碗水及调味料，滚后放入蹄筋，用小火煮约15分钟，蹄筋入味，再放入青葱，大火煮约3分钟，熟即可盛盘。
功效          改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状。

哈士膜红枣甜汤
材料        哈士膜、红枣。
调味料        冰糖。
作法 哈士膜先用热水浸泡3小时，待发涨后，去黑丝及杂质，用清水小心过滤、沥干。 将水、哈士膜、红枣放入锅内，大火开后转小火，煮约15分钟，加入冰糖调味即可。 可热饮或冰镇后食用。
功效          增进女性荷尔蒙，培养情趣。

鱼子酱色拉
材料        蛋、鱼子酱、洋葱、美奶滋、莴苣。
作法 蛋入水中煮熟后切半，挖出蛋黄。 洋葱切末，加入一个蛋黄和美奶滋和匀，再填入蛋白中。 莴苣切丝铺于盘上，蛋摆于其上，将鱼子酱铺于蛋黄上，亦可切红椒丝装饰。
功效          可滋阴增强体力、对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。

杜仲髓骨汤
材料      尾髓骨、炒杜仲。
调味料      盐、酒。
作法 炒杜仲清水快速冲净，沥干。 尾髓骨洗净切段，入热水中滚烫，捞起洗净沥干。 将上述二者加水熬汤，大火开后转小火约煮30分钟，加调味料和匀即可。
功效          改善女性肾气差、腰易酸痛、不易弯腰者。

黄耆玫瑰花茶
材料        黄耆、玫瑰花、茶包。
作法 黄耆、玫瑰花，以清水快速冲净。 茶包以滚水冲泡，去渣留汁。 将黄耆、玫瑰花、茶汁，趁热浸泡3分钟即可。 气虚、脸色苍白者，可多加黄耆片，情绪不稳者，多加玫瑰花。
功效          补气养肝、去郁除烦、可调月事不顺。   

大蒜鸡丝粥
材料      鸡胸肉、大蒜、白米。
调味料      盐、油、太白粉。
作法 白米涛净，加水煮成粥。 鸡胸肉洗净，切丝，拌太白粉和匀。 大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油备用。 待粥将熟时，把鸡丝放入，加盐调味，盛碗洒上大蒜丝即可。
功效          改善体虚、脸色苍白、预防疾病。   

麻油炒腰花
材料        黑麻油、腰花、老姜。
调味料        酱油、酒。 
作法 腰花横切半，切去中间的白膜，腰面十字切花，再切斜片，入热水中滚烫捞起，再入清水中反复浸泡去血水。 姜洗净，切片。 热锅入麻油再入姜片，小火爆香至姜微焦，用大火入腰花炒，续入调味料，大火炒两下即可。
功效          改善手脚冰冷、气血循环差、增强体力。

西芹载鲑鱼
材料        鲑鱼、西洋芹、葱末。
调味料        酒、盐。
作法 西洋芹洗净、切大块，用盐水浸泡。 鲑鱼去鱼刺，切成小块，用刀面拍碎，再剁成泥。 将葱末、酒、盐与鲑鱼泥混和搅拌均匀，入微波炉3分钟即可。 将鲑鱼泥填入西洋芹中即可。
功效          鲑鱼富含维生素E，对于准备怀孕的妈妈，有助孕的功效。 

什么是哈士膜？

中国林蛙俗称哈士膜，其雌蛙卵巢的制品称为哈士蟆油。哈士蟆油色泽为黄白色或淡白色，略有透明感，味甘粘滑，是中国东北特有的滋补强壮佳品。哈士蟆油蛋白质含量为41%，其中人体必须氨基酸占18%以上，另含多种维生素和不饱和脂肪酸等多种对人体有益成分。 

什么是鸭下水？

鸭的下水应该是肚对下部分, 可能系生殖器之类, 

什么是黄耆？

至于黄耆是中医最广泛使用的药材，性味甘温，属豆科植物，取用其根茎入药，入脾经与肺经，故能补益脾胃、呼吸系统、提高免疫功能治疗所有虚弱性所引起的疾病。能提升阳气，预防感冒，固卫体表不受邪气侵袭，也有利水退肿的作用、托毒生肌功用，痈疽伤口久不痊愈、用于自汗、盗汗、贫血内伤劳倦、脾虚泻泄、脱肛及一切衰退及血虚之病症。 

预测排卵的几种方法


预测排卵有两方面内容，一是判断有无排卵，二是预知排卵的时间。常用以下方法来预测排卵：

　　(1)测量基础体温：是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报导，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%～20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。因此，基础体温预测有无排卵是不很准确的。基础体温预测排卵日,有人研究在谷日或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在谷日前1～2天和后1～2天，前后相差5天，也不很准确。对月经规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有排卵。

　　(2)宫颈粘液试验：按英斯来尔(Insler)评分，满分出现于排卵前1～2天。满分后如评分≤4 ，表示有排卵，如持续高分，表示无排卵*#*或出现典型羊齿结晶后，无任何结晶或出现椭圆体，表示有排卵，如持续为典型或较典型羊齿结晶，则示无排卵。宫颈粘液检查不能准确测定排卵日,每月经周期要去医院5～8次。

　　(3)B超监测：从月经周期第8日起，每天B超监测1次，直到卵泡破裂，排卵为止，平均约6次，每一月经周期也要去医院6～8次，但监测准确。

　　(4)雌二醇峰值测定：从月经周期第8、9天开始抽血测雌二醇值，直到出现峰值(排卵前24小时，雌二醇即达到高峰)。此法未被普遍采用。

　　(5)促黄体生成素(LH)峰测试：用一步预测排卵试纸测试。试验开始日期，根据月经周期天数选择，周期26～27天者第10日开始，28～29天者第11日开始，31～32天者第12日开始，周期 32～33天者第13日开始。连续测试5天，每天同一时间测试。此种测试排卵的方法，病人自己可以掌握。 

如何才能做一个幸福的准妈咪

 
    如何才能做一个幸福的准妈咪？提前一段时间让自己的身体、心理以及生活环境、生活方式、膳食营养等都有一个相应的改进，才能顺利进入准妈咪角色——　　

做好适度的心理调整

　　心理暗示：我马上就要怀孕啦，我要做一个心情愉快的妈妈，遇到烦恼的事情时不要钻牛角尖，善于排除不良情绪，保持良好的心态。只有这样，内分泌功能才能保持正常状态，不受干扰，也就更有利于怀孕。
　　培养“为人母”的良好心态。孕期中可能遇到困难要有足够的心理准备，既不过分担心，又不掉以轻心，多阅读积累孕期相关知识，同时找专家咨询，就孕期可能出现的心理情况有所了解并及时预防排除。

　　尽可能找一些有过生育经历的朋友沟通交流，倾听她们的孕育故事，采纳她们的建议，建立正确的孕育观，减少对自然分娩的恐惧。

　　对怀孕期间的所谓“磨难”，如妊娠浮肿、妊娠肥胖等等正确对待，太多的畏惧只能对事情的发展不利。

　　百分百信赖自己的丈夫，相信生儿育女的路上他一直与你同行，同时对现代医学技术充满信心，相信孕期的监测系统会给你及你的BABY带来充分的安全保障。
　　

改变不良的生活方式

　　乖乖地订一个详尽的作息时间表，早睡早起，过上遵纪守法的准妈咪生活。比如“爬格子族群”已经习惯于夜猫子的生活模式，熬夜是家常便饭，但现在要怀孕生子啦，可不能让BABY一出生就过这种黑白颠倒的生活。
　　如果有抽烟、喝酒的不良习惯，不容多想，赶紧“改邪归正”。烟酒对胎儿的不良影响那可早就是板上钉丁，铁证如山了。至于咖啡和茶，也不宜狂饮滥喝，最好咨询医生，有节制地饮用为好。

　　养成适应新生活的生活习惯。多喝牛奶，多吃蔬菜水果，粗粮细粮搭配着吃，讲卫生，勤洗澡勤换洗衣物及床上用品，保持生活环境的卫生，免受疾病的侵袭。

　　最好到医院做一个全面健康体检，掌握自己的身体状况和营养指数。如果有问题也会及时发现，而且对自己的营养补充也是一个必要的指导，也可在医生的帮助下制定科学营养日餐表。

　　在医生的指导下补充科学组合的维生素和矿物质，使体内的营养素达到均衡，服用符合中国人配方的产品。

　　慎用或不用化妆品，因为有的化妆品过量使用不仅对自己的皮肤产生负面影响，甚至也不能避免对胎儿产生作用，因此还是不用为好。

　　睡眠不好也应谨慎使用安眠药，安眠药的毒性会伤害你的身体，给怀孕带来不利。

　　经常运动，锻炼良好体能。怀孕前的运动方式和运动量可根据自己的实际情况来定（怀孕后就不一样啦）。这样可以避免剩余能量转化为脂肪，减少怀孕后妊娠肥胖症发生的可能。

　　保持新陈代谢的通畅。食物被人体充分吸收后，形成大量废物，这些废物在人体内多停留一分钟就会多产生一些毒素，对身体健康非常不利，所以新陈代谢是人体健康很重要的一个条件，如果新陈代谢不好，也不要吃泄药，那对身体是有害的，而且要多吃纤维丰富的蔬菜和水果。

　　同时督促丈夫和你一样，在生活方式上做同样的努力，改变一切不良习惯。
　　

创造良好的人际环境

　　培养内心之爱，善待身边的人，只有不自寻烦恼，才可保持愉快心情。
　　凡事多往美好的方面想，多包容，少抱怨，避免不良情绪郁结心头。

　　多参与和朋友家人在一起的活动，让自己的身边经常萦绕融洽的亲情气氛。

　　经常与丈夫一起展望你们为人父母的美好旅程，共同的等待和期望会使你们之间的关系更为紧密，而这种密不可分的关系会化成不可估量的动力，激励你们一起去为即将到来的生育之旅，为你们的为人父母的行程创造条件，付出努力。

　　参与式的过程，可以是和丈夫一起听生育讲座，一起阅读生育书籍，一起制定健身，营养计画。

　　取得家庭中其它人的支持，帮助你更好的进入“备孕状态”。

　　明快、鲜亮的色彩容易让人心情愉悦，不妨用装饰物把家的环境和氛围改变一下。

　　多听旋律优美的音乐，多读美文，多看一些让人心情愉快的影视作品。

　　准备好孕期所需的衣物和其它必备物品。

　　做好以上这些方面的准备，就会使你升级成为准妈咪时从容应对，不会手忙脚乱或者心烦意乱。一切都是有备而来的，幸福准妈咪的旅途就可以开始了。

[ 本帖最后由 lily_mary 于 2006-12-21 21:26 编辑 ] 

正常受孕需要哪些条件？

 
    　
　　正常受孕需要有生殖细胞的产生、男女生殖细胞在女性体内相遇成为受精卵以及受精卵在女性子宫内顺利生长。男性的生殖细胞是精子，由男性的睾丸产生，储存在附睾和精囊内，经输精管排出。女性的生殖细胞是卵子，由卵巢产生。育龄妇女每月产生1个卵子，如果月经周期为28天，正常妇女的排卵期一般在月经周期的第14～16天。如果在近排卵期性交，精液排入阴道，活动的精子则可以通过女性的内生殖器，与卵子在输卵管相遇。精子在通过宫颈、子宫腔、输卵管的过程中，获得了穿入卵母细胞的能力，才有可能与卵子结合形成受精卵。而卵子是从卵巢排入到腹腔的，被输卵管的伞捡拾后在输卵管壶腹部与获能后的精子相遇，二者结合，形成受精卵。输卵管具有逆蠕动功能，在输卵管内壁纤毛细胞的共同作用下，受精卵被送回子宫腔，发育为早早期胚胎，大约在排卵后的第6天植入子宫，医学上称之为着床。着床后胚胎继续发育，则成为胎儿，直至分娩。也就是说，正常的受孕需要男性有足够数量的活精子通过女方的宫颈、子宫腔到达输卵管，女方正常排卵，输卵管有捡拾卵子的能力并通畅，子宫正常能孕育胎儿。任何一个环节的问题都可能引起不孕。 

怎样能尽快怀上小宝宝？

 
    新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃，这是人之常情的事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢？这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期（由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言）。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

　　在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明。见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0．3～0．5℃，也就是说当你的基础体温是37℃时哪么排卵期的体温应该是37℃加0．3～0．5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。最近，英国皇家医学院研究出一种预测妇女排卵期的新方法，此法通过测定手指血流量，就能检测出被测试者是否正处在排卵期。测定手指血流量的装置，取代了让妇女每天测量体温来检测是否处在排卵期的方法。这个装置有50毫米长，带在手指上就可测量，简便、实用。

　　美国科技人员根据妇女在排卵期前后，由生殖器官分泌性激素，通过血流和神经传导到达全身各组织，并将化学能转换为生物能，产生对异性高度敏感性的原理，试制成一种微型计算机手表，使对异性的高度敏感性储存于手表内，并能准确地反映妇女排卵情况。当妇女处于排卵期，手表显示“危险”二字，表示此时进行性生活，极可能怀孕。如果怀孕了，手表也会显示出怀孕的信号。我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。又因排卵的过程受外界环境、情绪、健康状态、营养状况等因素的影响，可能出现排卵提前或推迟，也可能发生额外排卵，因此安全期受孕也是可能的。我国女子一般从18岁开始，卵巢生殖机能及内分泌机能进入最活跃的阶段，并能持续约30年左右。夫妻间只要感情融洽、生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。如果夫妻间在易受孕期没有错过房事，仍然多年不孕，就要考虑是否由于生殖系统疾病或缺陷所引起的了。 

怎样预防不育症


通常人们把结婚三年以上性生活正常，而不生育孩子的情况称为不育症，但不孕与不育是有一定区别的。

不孕症是指性生活正常的夫妻，经过长期的同居生活但没有怀孕，具体讲是由于精子或卵子形成障碍，不能结合着床的情况。不育症是指有过妊娠经历，但因流产、早产或死产而未能生育正常婴儿的情况。是指受精卵在子宫内着床后，未能发育成长为胎儿并正常分娩成活的状况。

由于生理疾病、精神因素、生活因素和不良性生活等多种原因都可造成婚后不育，因此预防婚后不育，也应从以下多方面入手。

1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其它疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。

2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。

3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素，很快会受孕的例子并非少见。

4、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒，乱服用药品（尤其是安眠药和雌、雄性激素等），是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。

5、掌握好同房受孕时机。育龄妇女一般每月只排一次卵，其生存时间也只有2-3天。只有抓住这个时机同房，才容易受孕。如果夫妇双方生育功能正常，女方月经周期也正常，可以在月经周期的第11-17天，每隔1日进行1次性生活，即在排卵期过性生活，以增加精子和卵子相遇的机会。房事后，女方还应垫高臀部，继续卧30分钟以上，使精子有充分时间进入输卵管。而且同房后女方也不急于排尿，以防精液流出。有的夫妇盼子心切，性生活过于频繁，认为可以增加受孕机会。其实，这样做不仅有害健康，还会降低精子品质，反而不利于受孕。 

精确受孕日
 
   
要知道，女性受孕平均需要6～8个月，每个月的受孕概率仅为15%～20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。

选择正确的时机对于受孕来说是很重要的。以下这些步骤能够帮你决定什幺时候是你的###幸运日###。不要急于求成，尽量放松，享受这一过程。

第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律？两次月经之间相隔多少天？这些信息是最先要掌握的。如果你不能准确回答这两个问题的话，

可以采用以下一些方法：

月经来潮的时候在日历上做记录，标记出“第一天”。计算到下一次月经来潮（也就是下一个“第一天”）之间共有多少天。
你也许需要连续记录三四个月才能准确地计算出月经周期的长度和规律。月经周期平均是28天，不过在23～35天之间都属正常。当然，周期的天数也会因月而异。

第二步：确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以，你需要做的第二件事就是确定排卵期。

如果你的月经周期有规律可循

那你只需做一些简单的计算就能知道自己的排卵期：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始，如果你的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。所以你用周期的天数减去14就能得出排卵的时间。

如果你的月经周期没有规律，或者你希望更加精确地计算排卵期

你可以采取以下一些方法：

记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温（使用专门的体温计），然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。

使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。

观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出粘液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性，呈鸡蛋清状。排卵期之后，粘液通常会变稠，然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候，可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。

第三步：计算同房的日子。一旦你掌握了自己的生理周期，那就开始行动吧。这可能是整个受孕过程中最容易产生误解的地方。如果在排卵期开始之后才同房，很可能就太晚了。大多数妇产科医生建议在排卵期开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续。因为尽管精子在女性体内能存活3～5天，但是卵子的寿命只有12～24小时。在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。

如何掌握同房的次数？
一些夫妻担心频繁同房会过度消耗精子。这种担心是多余的，因为健康的睾丸能够不断产生精子，所以每日同房一次是不会有问题的。

采用什幺样的体位为最佳？
只要是双方觉得舒服的体位就是最好的。

如果没有受孕该怎幺办？
如果你不到35岁，而且在经过精确计算后同房了一年仍未怀孕，或者是35岁以上并尝试了6个月仍未受孕的话，你就应该去看大夫了。 

把握最佳时机，制造最佳宝宝　


“我在什么时候生宝宝比较好呢？”
　　“我应该为未来的宝宝做些什么呢？”
　　“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢？”


　　作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢？请不要着急，专家教你抓住4大最佳生育时机，避开10大黑色“受孕”时机，助你成功创造“最佳宝宝。”

　　PART Ⅰ抓住4大最佳生育时机

　　最佳之一：最佳受孕年龄

　　专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的品质比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

　　最佳之二：最佳受孕季节

　　从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。

　　主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

　　最佳之三：最佳健康条件

　　为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：

　　1、身体健康

　　准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

　　2、精神状态良好

　　年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

　　3、远离烟酒

　　烟酒会影响精子活动、降低精子品质或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

　　4、生殖系统卫生健康

　　准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。

　　5、营养补充要适当

　　为了保证精子、卵子的品质，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

　　最佳之四：最佳受孕时间

　　一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考：

　　1、日程推算法

　　一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。

　　具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，请参考：

　　A、以往最短周期天数-19＝排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

　　B、以往最长周期天数-10＝排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。

　　一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

　　2、基本体温测量法

　　体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　　建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机，创造“聪明宝宝”。

[ 本帖最后由 lily_mary 于 2006-10-29 10:36 编辑 ] 

　　PART Ⅱ 避开10个“黑色”受孕时间

　　　所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，品质受到影响。

　　黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕

　　科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

　　人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

　　避开黑色受孕时间Tips：

　　1．找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

　　2．可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。

　　黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕

　　研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
　　反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

　　避开黑色时间Tips：

　　1．准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。

　　2．准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。

　　黑色受孕时间3：受孕时不注意让妻子达到性高潮

　　优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。因为，性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强，同时便于精液贮存于阴道内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入。由此，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。

　　避开黑色时间Tips：

　　1．受孕同房时，可据男性和女性不同的生理特点给予一定刺激。促进男性达到性高潮的最佳刺激是视觉，可有意为丈夫营造这种视觉刺激，如在居室内点上一盏柔和的粉红色小灯；促进女性达到性高潮的最佳刺激是触觉，丈夫尽多地对妻子的身体进行触、摸、吻等刺激，促发妻子达到性高潮。

　　2．同房受孕前，有意在居室里放置一些鲜花，同时播放一些温柔悱恻的音乐。这样，都会有助于夫妻共同进入性兴奋状态。

　　黑色受孕时间4：在不良的自然环境下受孕

　　人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康的孩子。

　　避开黑色时间Tips；

　　1．避开在太阳黑子高峰年。科学研究认为，太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击，尤其是生殖细胞，造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致出生后智力不良。目前，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，统计学上一般认为每隔11.2年出现一个太阳周。

　　2．避免在每个月的阴历14-16日时同房受孕。这段时间里月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力。

　　3．避开在各种自然界灾害时间受孕，如雷电交加、山崩地震或日食和月食时，自然界中会产生强烈的X射线，使精子和卵子受到辐射，发生畸变。

　　黑色受孕时间5：在性生活后有阴道出血时受孕

　　正常而协调的性生活不会引起阴道出血。如果出现阴道出血，往往说明生殖器官有疾病存在。最常见的原因是生殖器官有炎症，如各种阴道炎及宫颈息肉。

　　如果患滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕，孕早期有可能引起流产或畸胎，孕中期有可能导致胎膜早破、胎盘早剥，直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿的眼睛可能在分娩经过阴道时被感染，使角膜受影响；如果患霉菌性阴道炎，分娩时可使胎儿受到霉菌感染，出生后引起鹅口疮；宫颈息肉会使子宫颈在分娩时裂伤，引起出血。

　　避开黑色时间Tips：

　　1．如果在性生活后阴道有出血，一定要及时去医生那里诊治。

　　2．如果存在以上疾患时，受孕前应积极进行治疗，待病情得到控制或治愈后方可受孕。 

（续上）


        黑色受孕时间6：在发生过异位妊娠不久后受孕

　　临床专家表示，异位妊娠即宫外孕，尽管宫外孕在发病时十分危急，但在及时有效进行治疗后，很多女性仍可能再次怀孕。

　　有些夫妻求子心切，常常会在宫外孕治愈后没不久便又匆匆地怀孕。然而，这样会很危险，如果输卵管没有完全疏通，则有可能再次引发宫外孕。资料显示，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。

　　避开黑色时间Tips：

　　1．发生过宫外孕的女性，在彻底治愈后一定要坚持避孕一段时间，不要急于怀孕。

　　2．受孕前要经过医生检查，待确认一切正常方可取消避孕措施，考虑再次怀孕。

　　黑色受孕时间7：高龄受孕后不重视做母血筛查

　　卵子随着年龄的增长而老化，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。

　　避开黑色时间Tips：

　　1．在生活中除了注意避开各种影响卵子的因素外，要在适宜时间去医院做母血筛查。母血筛查是目前早期发现先天愚型儿的首选办法，遗传学及优生专家建议，女性受孕后最好在第8-9孕周时去做母血筛查，尤其是35岁以上的孕妇。这种检查安全、无创伤，筛查率可达到60%-80%。

　　2．经母血筛查后，如果怀疑是先天愚型儿，再经羊水诊断便能确诊，准确率达到99%，及时终止妊娠。

　　黑色受孕时间8：与丈夫在经期时同房

　　如果在月经期同房，很容易导致损害女性的生育能力。因为子宫内膜在经期时一块块往下剥离、脱落，如果同房时易将病菌带入阴道、子宫颈及子宫里，在经血中生长繁殖，引发子宫内膜炎。

　　炎症经淋巴管扩散后，造成输卵管粘连、闭塞，引起不孕。破碎的子宫内膜还会使经血向外流不畅，内膜碎片随着经血倒流入腹腔或输卵管里并在这里种植，形成子宫内膜异位症，也可能在体内形成抗精子抗体。

　　避开黑色受孕时间Tips：

　　1．这些情况都可导致不孕或发生可怕的宫外孕，特别是产生抗精子免疫抗体后，常会引起顽固性不孕。因此，一定要避免在经期与丈夫同房。

　　2．一旦形成子宫内膜异位症，要积极去医生那里进行治疗，以免受精卵在异位的子宫内膜处着床，引起宫外孕。

　　黑色受孕时间9：在准备怀孕时随意使用药物

　　人们在生活中经常使用的一些药物，有可能引发不孕，如常备在家中治疗呼吸道或扁桃体感染的复方新诺明，还有改善睡眠的安定、利眠宁等最常用的镇静安眠药。

　　然而，这些药物如在孕前或受孕时使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出现排卵障碍；有的引起性欲减退或阳痿等，从而导致不孕或形成不良受精卵。

　　避开黑色受孕时间Tips：

　　1．如果准备怀孕，最好对容易引发不孕或形成不良受精卵的药物加以注意，多做一些了解。

　　2．如果需要使用药物，必须向医生说明自己当月准备受孕的事情。

　　黑色受孕时间10：不积极治疗精索静脉曲张

　　一些夫妻总是怀不上孩子，尽管妻子经检查后无任何异常。其实，是丈夫患有精索静脉曲张所致。临床资料显示，大约有15%左右的青年男性都存在着精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张可使睾丸的生精功能受到影响，导致精子品质、数目下降，出现少精子症甚至无精子症，导致妻子难以受孕。

　　避开黑色受孕时间Tips：

　　1．如果婚后一直不育，应该及早就医。

　　2．一旦确诊积极进行治疗，待精液品质明显改善后再准备受孕。 

加国研究﹕二手烟或减怀孕机会


研究发现，孕妇吸烟会令胎儿的呼吸孔道较正常婴儿细小，以致他们对更容易出现呼吸问题，另妇女吸食二手烟更可能会减低怀孕机会，当中尤以一些要寻求辅导生育服务的妇女为甚。

孕妇吸烟 胎儿呼吸孔道较小

早有医学文献证明，孕妇吸烟会影响胎儿成长如早产及体重较轻，但英国一项研究更发现，吸烟孕妇诞下的婴儿，其呼吸的气量较正常婴儿少20％，这情?会一直维持直至婴儿超过18个月大。研究人员指，这与有关婴儿的呼吸孔道仍未成熟有关。

另外，加拿大最近研究亦初步发现，妇女不单会因直接吸烟而影响怀孕机会，就连吸二手烟也有带来同样影响。研究人员为39名每日吸11支烟的妇女，40名每日吸约11支二手烟的妇女，以及146名不吸烟的妇女进行研究，发现3组妇女每次排卵期的受孕成功机会有明显差异，分别为19％、20％和48％。另外，研究亦发现225名寻求辅助生育的妇女中，若与烟民同住者，其成功受孕的机会较不用吸二手烟的妇女低一半。专家指，若妇女本身有生育问题，她们对吸烟带来的害处会更加敏感 

两胎之间 相隔18至59月最理想


外国有研究指妇女两胎之间怀孕的时间，最好相隔最少18个月，但不宜超过5年（60个月），若两胎相隔时间少过18个月，那么每少一个月，诞下早产婴或不足磅婴儿的风险便会增加1.9 %﹔若两胎相隔时间多过59个月，诞下早产婴的风险每多一个月便增加0.6%。

妇女生育回复元气需时

研究由哥伦比亚圣菲波哥大基金会（Santa Fe de Bogota Foundation）负责，并发表在最新一期《美国医学学会期刊》（Journal of the American Medical Association）。研究搜集67个国际上同类研究，并将逾1100万名怀孕妇女的资料分析，得出上述结论。

研究认为，妇女生育后，体内失去很多营养，需要一段时间回复元气。

研究亦指出诞下早产婴需要很多医疗照顾，在经济上的负担不会低过计划生育。

香港大学妇产科教授劳子僖指出，妇女怀孕及生育是一件大事，犹如参加完一场剧烈运动，生产后元气大伤，需要一段时间休养，让身体恢复元气，因此有关的研究是有根据。

至于研究指两胎之间亦不宜相隔5年以上，否则亦有机会诞下早产婴。劳教授说，这个说法对在30岁才生第一胎的妇女来说有根据，原因是若再过5年才怀第二胎，妇人已是35岁的高龄产妇，各方面的风险都比较高，但对只得廿多岁的妇女来说，再过5年仍是生育年龄。 

感冒茶 　减肥药 ．抗生素　皆可致畸胎


不 少 女 性 曾 服 食 过 减 肥 药 ， 近 年 中 成 药 又 愈 来 愈 流 行 ， 但 医 学 界 提 醒 孕 妇 切 勿 乱 服 中 西 药 ， 以 免 诞 下 畸 胎 。 香 港 大 学 的 调 查 发 现 ， 孕 妇 服 用 中 西 药 比 率 近 十 年 间 上 升 十 多 倍 ， 部 份 孕 妇 疑 因 服 用 药 物 ， 如 感 冒 茶 、 抗 生 素 、 减 肥 药 或 软 性 毒 品 等 ， 导 致 流 产 及 诞 下 畸 胎 或 令 婴 儿 唇 裂 腭 裂 。

香 港 大 学 妇 产 科 学 系 荣 誉 副  授 梁 国 贤 接 受 传 媒 访 问 时 表 示 ， 孕 妇 因 服 用 药 物 而 流 产 或 诞 下 畸 胎 的 机 会 ， 各 占 百 分 之 二 至 三 ， 他 说 ： 「 一 种  是 服 用 类 固 醇 ， 另 外 就 是 吃  抗 生 素 ， 导 致 （ 婴 儿 ） 有 裂 唇 、 裂 颚 。 另 外 ， 还 有  就 是 吃  中 药 ， 令 到 婴 儿 膀 胱 胀 到 好 大 … … 有 个 案 吃  九 个 月 减 肥 药 ， 个 BB 就 发 育 有 问 题 。 」 虽 然 不 少 孕 妇 都 很 在 怀 孕 期 间 很 小 心， 不 会 乱 服 药 物 ， 但 根 据 港 大 医 学 院 资 料 ， 九 五 至 ○ 三 年 间 ， 四 万 多 名 到 医 院 检 查 的 孕 妇 中 ， 有 八 百 七 十 九 人 在 怀 孕 期 间 有 服 用 中 西 药 ， 当 中 近 三 成 ， 即 二 百 五 十 多 人 因 本 身 患 病 而 服 药 ， 五 十 九 人 服 用 减 肥 药 ， 二 十 三 人 有 服 用 软 性 毒 品 的 不 良 嗜 好 。

停 药 数 月 才 宜 怀 孕

值 得 关 注 的 是 近 年 孕 妇 服 用 中 西 药 情 况 有 上 升 趋 势 ， 由 九 五 年 只 有 百 分 之 零 点 四 ， 上 升 至 ○ 三 年 的 近 百 分 之 六 。 有 关 个 案 中 ， 有 四 名 孕 妇 因 服 用 中 草 药 如 感 冒 茶 等 ， 而 诞 下 畸 胎 ， 服 用 西 药 诞 下 畸 胎 的 则 有 十 五 人 ， 当 中 包 括 服 用 减 肥 药 及 软 性 毒 品 。 梁 国 贤 提 醒 孕 妇 ， 避 免 服 用 中 西 药 或 中 成 药 ， 即 使 要 服 用 ， 亦 要 征 询 医 生 意 见 ， 而 已 服 用 药 物 的 妇 女 ， 要 停 药 后 数 个 月 才 可 怀 孕 。

[ 本帖最后由 lily_mary 于 2006-12-21 21:26 编辑 ]