收藏本主题 新贴 回复
本主题被查看3459次, 共72个帖子, 3页, 当前为第3页     选择页数: 1  2  3      跳转到第   上一主题   下一主题
标题: 【分享】索友空间美食菜谱集·热菜!
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 16:59
14,,清蒸鲈鱼

将鲈鱼洗净开片断脊骨,周身抹上盐、少许素油、黄酒,淋上豉油,夹上水发干香菇片、熟火腿片,加葱姜丝,开水蒸锅内蒸10分钟关火5分钟后出锅,再淋豉油。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 16:40, 164 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 16:46, 166 KB)
点击在新窗口中查看
#51  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 17:01
15,扬州干丝

将白豆腐干用斜刀批切成薄片,一块薄豆腐干要批成15~25片,厚豆腐干可批成50片再切成比牙签还细的丝,干丝先用清水漂洗,使干丝分开沥干,再用开水浸泡冲洗干丝三次,每次30分钟,开洋用温水加黄酒浸发,连水蒸至涨发,鸡胸肉切成丝,火腿丝加糖蒸熟备用。

另备划油虾仁。锅内加半斤鸡汤、半斤猪骨头汤,放入干丝、连蒸水汁的开洋,大火煮开2分钟,加盐、黄酒、鸡精,再小火烩10分钟,让干丝涨胖吸足鲜味,再开大火,加熟素油、鸡丝、火腿丝、虾仁后出锅装盆,再淋香麻油上桌。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 17:03, 88 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 17:08, 127 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 3.jpg (suorui于2006-02-18 17:14, 124 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 4.jpg (suorui于2006-02-18 17:19, 122 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 5.jpg (suorui于2006-02-18 17:24, 128 KB)
点击在新窗口中查看
#52  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 17:29
11,栗末豆腐

取熟栗子肉5-6粒,压成碎粒;市售油炸豆腐块开水锅内焯水去油腻味,切成1cm厚的片,撒上盐,拍上生粉,(如没有市售油炸豆腐,也可用老豆腐块),油锅内略煸葱姜末,将豆腐块两面煎黄,喷黄酒、加酱油、糖、高汤精溶液,再下碎栗,加盖小火焖3-5分钟,加醋,再大火收汁出锅,撒上葱末。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 17:40, 120 KB)
点击在新窗口中查看
#53  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 17:30
12,金沙披虾

将基围虾洗净去须刺,在虾尾靠近虾头处的背壳剪开1cm小口,用牙签挑出沙线,盛入碗内加盐、黄酒、酱油、葱姜末、胡椒粉腌渍30分钟,沥去水分*#*在油锅内先煸葱姜末,下虾煎至两面红黄,起锅备用;

以半斤虾二个咸蛋黄的比例,将熟咸蛋黄在小火油锅内略炒,加入少许鸡汤慢熬,再下虾拌匀,然后用大火烤干出锅,撒上葱段。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 17:22, 85 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 17:30, 132 KB)
点击在新窗口中查看
#54  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 17:31
13,清蒸大闸蟹

金秋时节,宴请时免不了要上蟹的,几乎是惯例。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 17:20, 135 KB)
点击在新窗口中查看
#55  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:05
5,酸辣腊肠土豆丝

感谢suorui做的腊肠,应该再风干些时候才好吃,但偶迫不及待先做菜了。

土豆先切薄片顺排在案板上,再切成细丝,切成的细丝,辣腊肠切丝加少许糖、酒上屉蒸10分钟备用;

小火油锅内先煸花椒后捞出花椒,再煸干辣椒丝,再改中火下土豆丝和腊肠,将熟加盐、少许酱油,胡椒粉,略炒后加醋、蒜蓉出锅。装盆后再撒胡椒粉、葱段。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:21, 96 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:28, 95 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 4.jpg (suorui于2006-02-18 18:36, 120 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 5.jpg (suorui于2006-02-18 18:46, 147 KB)
点击在新窗口中查看
#56  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:06
6,荠菜冬笋

冬笋切块,在鸡汤里煮熟,和荠菜碎同炒即可。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:27, 136 KB)
点击在新窗口中查看
#57  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:07
8,清蒸鸦片鱼

将鱼洗净,用盐、酒、葱姜末腌渍半小时,泌去水分,放碗内加青大蒜、素油、鸡精、剁椒、醋、蒸鱼豉油。如果喜欢辣,可以多放剁椒做成剁椒鱼头。
8,清蒸鸦片鱼

将鱼洗净,用盐、酒、葱姜末腌渍半小时,泌去水分,放碗内加青大蒜、素油、鸡精、剁椒、醋、蒸鱼豉油。如果喜欢辣,可以多放剁椒做成剁椒鱼头。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:15, 112 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:22, 94 KB)
点击在新窗口中查看
#58  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:09
9,仿蟹粉豆腐

嫩豆腐在盐水锅内焯水沥干,葱姜呛锅两面煎黄,加盐、鸡精,
人造蟹肉条撕成丝和熟咸蛋黄一起下少油锅略煸即加黄酒、盐、葱姜末、少许豉油勾芡,淋浇于豆腐上。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:47, 144 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:55, 123 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 3.jpg (suorui于2006-02-18 18:08, 136 KB)
点击在新窗口中查看
#59  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:11
11,炒腰花

将猪腰除去表面薄膜,剖成两爿,剪去白筋。用剞刀法剞麦穗花,刀与案板成45度角每隔0.3cm斜剞,剞到2/3厚度不能切断,
然后将腰爿转90度同样斜剞,
将剞好的腰爿切成1.5cm宽、4cm长的块,放入加白醋的水里浸泡10分钟让腰块涨大后沥干,加黄酒、盐捏出浆水,清水漂洗后沥干,再用厨房餐纸吸干,加生粉拌匀,在旺火油锅里划散至断生出锅沥油成麦穗腰花少油锅内煸炒葱姜蒜,下笋片、胡萝卜片、水发木耳,加盐、四川辣酱,下腰花翻炒片刻后出锅,撒胡椒粉,淋香麻油即可。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:35, 138 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:45, 152 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 3.jpg (suorui于2006-02-18 18:55, 129 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 4.jpg (suorui于2006-02-18 18:06, 161 KB)
点击在新窗口中查看
#60  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:12
12,南味木须肉

比较简单,菠菜焯水,和划油肉片、笋片、水发木耳、炒鸡蛋、(可加荸荠片)一起炒熟。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:01, 136 KB)
点击在新窗口中查看
#61  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:13
13,鱼香茄子

将茄子用剞刀法周身剞鱼鳞刀 ,然后一刨两片再切成段。
咸鱼碎粒蒸熟备用,旺火油锅内将茄子段煎干煎透起锅,另起油锅煸郫县豆瓣酱、葱姜蒜末,下猪肉糜、蒸熟咸鱼粒,略炒后下煎好的茄子,加上汤或开水煮开后,加盐、生抽、老抽、糖、蚝油、蒜蓉,小火加盖焖5-6分钟,(如能移至沙锅内煲更佳),再大火收干汁。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:57, 143 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:07, 122 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 3.jpg (suorui于2006-02-18 18:17, 145 KB)
点击在新窗口中查看
#62  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:14
16,羊肉煲

羊肉焯水和萝卜两大段同煮至七、八成熟时取出萝卜不用以减少羊肉膻味,再加红枣数枚、发好的竹荪、青大蒜、调料同煲至酥。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:59, 141 KB)
点击在新窗口中查看
#63  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:15
17,堂响虾仁

虾仁挑去沙线,加盐捏匀捏出浆水漂洗沥干,用厨房餐纸吸干,加盐、黄酒、蛋青、生粉拌匀,再倒入冷素油,在无油热锅内迅速划散变色即起,锅内少油煸青豆加开水略煮,下虾仁勾薄欠后起锅备用。
 
锅巴切成小块,油锅内炸透,盛入盘中。
锅巴和虾仁同时上桌后将虾仁立即倒入锅巴盘中,热炸锅巴就会吱吱作响,腾腾热气。

此菜动作要快,上桌时不能让锅巴冷却,否则不响就是失败。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:54, 146 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:03, 133 KB)
点击在新窗口中查看
#64  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:22
酱爆鳝丝

鳝丝去脏洗净沥干,起油锅八分热,先煸姜丝再炒鳝丝,
加入黄酒、生抽、白糖、糟卤和盐、鸡精等,煸炒2-3分钟后起锅装盆,在盆中央的鳝鱼丝上用炒勺压出一个坑,撒入胡椒粉及二匙香麻油。再将另锅煸炒的青椒丝、葱姜丝装入这个坑内即成。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:43, 98 KB)
点击在新窗口中查看
#65  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:28
芦笋肉丁

里脊肉切丁,蛋青(不用也可)、黄酒少许、盐(也可用生抽)、少许淀粉捏匀,温油锅内划散略煸起锅待用,另起油锅将芦笋段、市售冷冻青豆、玉米粒、胡萝卜丁一起翻炒,加盐、鸡精、少许开水,再放入肉丁一起翻炒,勾芡出锅。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:17, 93 KB)
点击在新窗口中查看
#66  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:28
炒素菜

番茄开水烫3分钟后剥皮(不剥也可)切块,油锅煸炒,待汁油红即起备用;

土豆切片冷水清洗淀粉,卷心菜切片,起油锅先炒土豆片,再下卷心菜,翻炒后加少许开水盖锅盖2分钟,再下煸好的番茄,加盐、糖、一勺市售高汤颗粒融化的50ml开水溶液,加锅盖少时,待汁略干起锅。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:55, 126 KB)
点击在新窗口中查看
#67  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:29
蒜毫肉丝

肉丝碗内加生抽、料酒、生粉捏匀,温油锅划散,断生起锅备用;
蒜毫切段,胡萝卜切粗丝,热油锅煸炒蒜毫、胡萝卜丝,加调料,再加入肉丝翻炒片刻即可。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:29, 117 KB)
点击在新窗口中查看
#68  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:31
甜椒土豆

红绿甜椒切块,土豆切片冷水洗去淀粉,先炒土豆,再下甜椒,加调料即可。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:59, 114 KB)
点击在新窗口中查看
#69  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:33
香菇素鸡

香菇去蒂洗净顶部切花,水发木耳撕成适当大小;

素鸡切厚片用水洗去黏液后用餐巾纸吸干用手拍上薄薄一层面粉,这样油炸时就不会互相粘连,也不会粘在锅、铲或筷子上。起热油锅,抖掉素鸡表面浮粉,炸至两面金黄,出锅后立即在酱油、少许糖、高汤的调料里浸泡片刻,使其入味;起少油油锅放入浸好的素鸡,加调料、香菇、木耳(如有冬笋片更佳),加盖烧5-6分钟,再加重糖收干汁出锅 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:19, 123 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:30, 151 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 3.jpg (suorui于2006-02-18 18:41, 178 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 4.jpg (suorui于2006-02-18 18:49, 117 KB)
点击在新窗口中查看
#70  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 18:34
南乳肉

这个花点时间,但也很简单。当然也有很麻烦的做法,简单的也能作成美味。

用瓶装南乳汁
五花肉切大块,葱姜料酒开水锅里焯水后开水冲洗,放入沙锅内加水炖至八九成酥,加入南乳汁及白糖焖至收汁就成。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 18:36, 64 KB)
点击在新窗口中查看
[图片附件] 2.jpg (suorui于2006-02-18 18:44, 115 KB)
点击在新窗口中查看
#71  
都说咱是个热心人
HP:20767
注册日期:2005-04-26
状态:离线
2006-02-18 19:52
http://bbs.sh.51tuangou.com/topic.php?forumId=17&topicId=83953

烤箱做的几个菜
今天的烤肋排

烧烤汁: 生抽1/2杯,糖1/2杯,蚝油1大勺,酒3大勺,肉桂粉(五香粉也可以)1/2小勺,蒜末1大勺

以上放在一个干净的瓶子里摇匀,一次多做点放冰箱,每次烧前我都用这个汁来腌的, 如果是烤叉烧和肋排, 我还会加红米粉,烤鸡和鸡串肉串就不加了。

那个肋排和叉烧是洗净后用这个汁加红米粉浸泡二到三天后才烤的,肋排是180度烤30分钟后翻面再烤分钟取出,表面刷蜂蜜后再进烤箱烤10分钟的。

这个烧烤汁也可以带出去BBQ的,可以先腌好原料,也可以边烤边用刷子刷上去。 
[图片附件] 1.jpg (suorui于2006-02-18 19:52, 31 KB)
点击在新窗口中查看
#72  
收藏本主题 新贴 回复
本主题被查看3459次, 共72个帖子, 3页, 当前为第3页     选择页数: 1  2  3      跳转到第
快速发新回复:
内容


 
[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]  

查看精简版:【分享】索友空间美食菜谱集·热菜!