原料：
鸡胸肉、番茄、土豆、洋葱、胡萝卜、红辣椒、彩椒（红/黄色）

配料：
料酒、淀粉、盐、黑胡椒粒、白芝麻（熟）

步骤：
1、番茄洗净切丁、洋葱洗净切末、红辣椒斜切成段备用；
2、起油锅，将番茄倒入锅内煸炒至酥烂，然后倒入小锅内；
3、洋葱、红辣椒过油，倒入番茄内，加少量水，煮沸后改小火煮1个小时，然后加盐、黑胡椒粒，制成番茄酱；
4、鸡胸肉切块，加料酒、淀粉、盐、黑胡椒粒拌匀腌半个小时备用；
5、将土豆去皮切片、胡萝卜去皮切片、彩椒（红/黄色）切丁分别过油备用；
6、锅内倒水，煮沸后，加盐，然后加入意粉，煮至意粉熟、软后，捞出锅冷水备用；
7、起油锅，将鸡块快速翻炒至变色断生后捞出备用；
8、将意粉倒入煲制好番茄酱中翻匀，然后将所有其他材料一起倒入拌匀即可。

小语：
以前，我总把意粉的酱料先做好，最后拌在一起，意粉吃的时候总是凉的，感受很不好。
这次特地没有让番茄酱离火，拌意粉的时候也是在加热的过程中进行的，最后的面，是热热的，香香的，我喜欢！ 

原料：
培根、番茄、土豆、洋葱、卷心菜

配料：
黄油、面粉、番茄沙司、盐

步骤：
1、番茄洗净切块、洋葱洗净切末、卷心菜洗净切丝备用；
2、土豆洗净去皮切丁泡在盐水中，培根切成小方片备用；
3、起油锅，将番茄倒入锅内煸炒至酥烂，然后倒入汤锅内；
4、将洋葱末、卷心菜、土豆丁分别入油锅煸炒，然后倒入汤锅内；
5、汤锅内加水，大火煮沸后，改中小火保持微沸状态煮1个小时；
6、在汤中加番茄沙司调色，然后加入培根煮20分钟；
7、根据需要可以在汤中加入黄油，以及用水微微调开的面粉，全部拌匀，最后加盐调味即可。

小语：
要加面粉其实可以用油面，也就是起油锅，油中加入少量面粉，煸炒至略黄且出香味，制成油面。但是，我承认，我偷懒了，没那么要紧的，自己吃嘛！：） 

为什么第一张图片看不到啊55555555 

我应该算晚饭呢，还是算早饭更合适呢？ 

算晚饭就增肥了，呵呵 

啊?看不见吗?? 

6点多,难道不是早饭??? 

PP做得好漂亮哦 

现在看见了,2007年的7月23号无看见了