五种最有效的排毒减肥食品(图) - 2007-08-19 19:08:56
韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。
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- 2007-08-19 19:10:14
萝卜：尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。
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- 2007-08-19 19:11:15
黄瓜：因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。
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- 2007-08-19 19:12:08
豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。
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- 2007-08-19 19:12:48
冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。
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- 2007-10-22 15:12:55
呵呵~~~那多吃点啊~~~减肥的都是我不爱吃啊~~~:r012